長寿の研究の専門家が若返っていると評判のようです🤭!! 2026年5月13日 最終更新日時 : 2026年5月13日 亀井 ハーバード大学のシンクレア教授が若返っていると評判のようです。 教授は長寿の研究の専門家ですが、その骨子は、菜食主義、16時間断食、などですが、肌の健康についても言及しています。 シミなどは老化細胞ですが、これらがあると他の細胞に悪さをします。 対策は、シミを取る、トレチノイン(レチノール)を塗る、ヒアルロン酸を注射する(塗っても吸収されない)、NMNをサプリで摂取する、緑黄色野菜を摂るなどです。